Skip to Content

Mua quần áo bà bầu đẹp

Mua quần áo bầu đẹp website chia sẻ phương pháp lựa chọn áo quần bầu đẹp, các mẹo hay chăm sóc mẹ và bé trong thời kỳ mang thai.

Biến hóa cơ thể của mẹ bầu trong 12 tuần thai đầu tiên

Biến hóa cơ thể của mẹ bầu trong 12 tuần thai đầu tiên

Be First!
by February 6, 2017 Cẩm nang bà bầu

Ba tháng đầu tiên của mỗi bà bầu có thể gọi là khoảng thời gian với nhiều biến đổi và cảm xúc nhất trong cả thai kỳ. Đây là khoảng thời gian mẹ bầu đang ngập tràn trong hạnh phúc có con và sự nâng niu của mọi người xung quanh. Tuy nhiên, cũng với đó là những trận ốm nghén, sự mệt mỏi mà hầu hết các mẹ bầu đều phải trải qua. Những thay đổi trong cơ thể bà bầu qua từng tuần cũng chưa rõ ràng.

Tuần 1

Để thụ thai thành công và em bé luôn khỏe thì điều quan trọng trước hết là cơ thể của chị em phải khỏe mạnh. Vì vậy, đây là thời điểm mà mẹ cần lên một kế hoạch cụ thể về chế độ ăn, luyện tập, nghỉ ngơi… để đảm bảo cơ thể mẹ đang ở trong trạng thái tốt nhất chuẩn bị cho việc mang thai. Chị em phải loại bỏ hết những thói quen không tốt như uống rượu, hút thuốc lá hoặc những hoạt động khác không phù hợp. Ngoài ra, chị em hãy trao đổi với bác sĩ về ý định mang thai của mình và chắc chắn rằng chị em đang sử dụng các loại thuốc an toàn, phù hợp trong thời điểm nhạy cảm này.

thay đổi 3 tháng đầu

Tuần 2

Sau khi thụ thai thành công, phôi thai đã bám vào thành tử cung của mẹ để sẵn sàng cho một cuộc hành trình kỳ diệu của mình trong 9 tháng tới. Buồng trứng sẽ ngưng rụng trứng nhưng vẫn tiếp tục sản xuất progesterone để duy trì màng đệm tử cung với em bé nhỏ xíu đang cư ngụ trên đó.

Tuần 3

Trong tuần này, mẹ có thể thấy một lượng máu nhỏ hoặc một đốm màu đỏ, hồng hoặc ngả đỏ chảy ra từ âm đạo. Điều này khiến nhiều mẹ lầm tưởng chu kỳ kinh nguyệt đã đến. Tuy nhiên, thực tế thì lượng máu chảy ra đó ít hơn nhiều so với lượng máu của một kỳ kinh nguyệt thông thường và đó chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên nhận biết rằng chị em đã có thai.

Hiện tượng chảy máu này là hoàn toàn bình thường, mẹ bầu không cần quá lo lắng trừ trường hợp bị chảy máu quá nhiều hoặc mẹ bị đau bụng, có cảm giác bụng như có một vật sắc nhọn đâm vào, thậm chí là đau quặn một bên bụng thì mẹ bầuhãy đến gặp bác sĩ ngay. Những triệu chứng này rất có thể là dấu hiệu cảnh báo hiện tượng đang mang thai ngoài tử cung hoặc trong ống dẫn trứng. Nguyên nhân phổ biến dẫn tới hiện tượng này là do viêm ống dẫn trứng, nhiễm trùng trong tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng.

Tuần 4

Kỳ kinh của mẹ đã bị chậm? Hai vạch rõ ràng trên que thử thai sẽ xác nhận rõ ràng tin vui cho mẹ. Thời gian này bà bầu  sẽ bắt đầu cảm thấy ngực hơi cương lên và đau. Ngực căng tức là dấu hiệu mang thai đầu tiên xuất hiện phổ biến ở nhiều mẹ bầu, còn một số ít mẹ sẽ cảm nhận được dấu hiệu này trong vòng vài ngày hoặc vài tuần sau đó. Bên cạnh đó, cơ thể mẹ sẽ nhạy cảm hơn với các mùi vị. Một món ăn ngon mà mẹ bầu cực yêu thích trước đây hay mùi hương hoa vẫn làm mẹ “ngây ngất” thì giờ đây những cơn ốm nghén lại khiến mẹ bầu phải tránh chúng thật xa.

thay đổi 3 tháng đầu mang thai2

Tuần 5

Sự thay đổi tâm trạng “sáng nắng, chiều mưa” là điều hết sức bình thường khi chị em đang có bầu do sự thay đổi nội tiết tố. Đôi khi mẹ có thể trải qua tất cả các cảm xúc phấn chấn, chán nản, tức giận, đa cảm, căng thẳng hay cảm thấy không an toàn…. trong một khoảng thời gian ngắn. Việc thay đổi tâm trạng thường diễn ra mạnh mẽ nhất trong tháng tiếp theo và có thể tăng trở lại vào cuối thai kỳ. Theo một số nghiên cứu, có khoảng 10- 20% thai phụ bị trầm cảm khi bầu bí, tương đương với số lượng sản phụ sau sinh mắc căn bệnh này. Vì thế mẹ đừng coi thường sự thay đổi này, tại bất cứ thời điểm nào trong kỳ thai, nếu tâm trạng của mẹ căng thẳng, chán nản kéo dài hơn hai tuần mà mẹ bầu không sao vui tươi lên được, hãy liên lạc ngay với bác sĩ để có biện pháp can thiệp kịp thời mẹ nhé.

Tuần 6

bà bầu sẽ phải đối mặt với những triệu chứng như kiệt sức, buồn nôn, nôn mửa, đau ngực, nhức đầu, táo bón, tâm trạng thất thường, choáng váng thậm chí là ngất. Tuy nhiên những triệu chứng này sẽ giảm bớt trong một vài tuần tới. Đây là những triệu chứng hết sức thông thường khi mang bầu mà hầu như bà mẹ nào cũng sẽ gặp phải.

Tuần 7

Mặc dù lúc này sự thay đổi của cơ thể chưa thể hiện rõ ra bên ngoài nhưng bà bầu bầu đã có thể nhận thấy trọng lượng cơ thể của mẹ đã “nhích” lên, quần áo bắt đầu chật hơn một chút. Thời điểm này, mẹ chưa cần phải mặc quần áo bầu nhưng mẹ có thể đi sắm sửa dần cho vài tháng tới khi bụng bầu đã lộ rõ.

Lúc này, làn da của mẹ cũng bắt đầu có những thay đổi. Thật tuyệt nếu như da mẹ sáng lên, mịn màng và đẹp hơn cả trước khi có bầu nhưng mẹ cũng đừng quá ngạc nhiên và buồn rầu nếu làn da mẹ xấu đi trông thấy, tối màu và xuất hiện mụn. Điều này rất dễ xảy ra do nội tiết tố thay đổi và không phải chỉ có mình mẹ mới gặp phải “tác dụng phụ” khi mang bầu này đâu.

Tuần 8

Cảm giác thèm và muốn ăn một số loại thức ăn nào đó như bánh sô cô la hay khoai tây chiên sẽ phá vỡ kế hoạch ăn uống lành mạnh mẹ đã lên lịch từ trước. Trong trường hợp này, mẹ có thể làm giảm cảm giác thèm các đồ ăn này bằng một vài thức ăn tốt cho bà bầu bầu như sinh tố hoa quả, một cốc phô mai hay ly sữa chẳng hạn. Mẹ hãy cố gắng đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của em bé cũng như tăng cường sức khỏe cho mẹ. Lúc này, chị em đang “ăn cho hai người” nhưng các bác sĩ khuyên mẹ chỉ cần cung cấp thêm 300 calo mỗi ngày hoặc 600 calo nếu như mẹ đang mang song thailà đã cung cấp đủ năng lượng để nuôi dưỡng bé yêu mà không làm mẹ tăng cân quá nhiều.

Tuần 9

Lượng máu tiếp tục tăng giúp bảo vệ em bé khi bà bầu đứng lên hoặc nằm xuống và phòng khi mẹ bị mất máu, đặc biệt trong quá trình “vượt cạn” có thể khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, đi tiểu thường xuyên. Trong thời gian này, một số triệu chứng khác cũng bắt đầu xuất hiện như phồng tĩnh mạch trên bàn tay, bàn chân hoặc chảy máu mũi.

mang-thai-3-tháng-đầu

Trong 3 tháng đầu của kỳ thai mẹ nên đặc biệt lưu ý đến hiện tượng chảy máu âm đạo để có thể liên lạc với bác sĩ và có sự điều trị kịp thời bởi đó có thể là dấu hiệu mang bầu ngoài tử cung hoặc sảy thai.

Tuần 10

Trong tuần này, các kích thích tố HCG và progesterone làm tuyến nhờn tiết nhiều hơn khiến da mặt trông có vẻ căng, láng mịn và rạng rỡ hơn. Lượng máu tăng cũng khiến cho da mẹ ửng hồng và đầy đặn hơn so với trước đây.

Tuần 11

Bụng của mẹ đã bắt đầu “nhú nhú” một chút, chỉ có một số ít mẹ bầu mới thấy lộ bụng vào cuối quý 1 của thai kỳ.  Nếu đây là lần mang thai đầu tiên, mẹ có thể cảm thấy bụng hơi cồng kềnh, như vừa ăn một bữa thật no. Tử cung lúc này to bằng nắm tay, đè lên bàng quang nên mẹ bầu thường đi tiểu nhiều và dẫn đến một số hiện tượng như táo bón, trĩ…

thay đổi 3 tháng đầu mang thai

Tuần 12

Cho tới bây giờ, tử cung đã vừa khít bên trong khung xương chậu của mẹ. Bụng mẹ đã bắt đầu lộ rõ như muốn thông báo với mọi người rằng mẹ đang mang bầu đấy. Trong thai kỳ, bà bầu cũng có thể có những thay đổi tạm thời ở thị giác. Nguyên nhân có thể do chất lỏng bị ứ trong mô mắt. Khi đó, giác mạc và thủy tinh thể trở nên dày hơn, gây cản trở tuần hoàn ở vùng mắt, đặc biệt là nhãn cầu khiến cho thị lực của mẹ bị giảm sút (mờ mắt). Nếu hiện tượng này xảy ra, mẹ nên đến gặp bác sĩ và nói rõ về các triệu chứng của mắt, vì rất có thể đó chính là dấu hiệu tố cáo mẹ đang bị cao huyết áp hoặc tiểu đường.

Previous
Next

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*